Oggi parla il mio Super Io

Stai diritta, Artemisia! Tieni giù le spalle. Allunga il collo. Ricordati che una corretta postura è la prima arma contro la lombalgia e i dolori alla cervicale.

Ricordati di fare ogni giorno gli esercizi per la spalla! Lo sai che si potrebbe bloccare l'articolazione.

Smettila di scarnificarti la pelle intorno ai pollici! Guarda come sono ridotti!

Non spelluzzicare mentre prepari la cena! Sono quelle le calorie che ti fregano.

Non ti distrarre quando stai lavorando! Cerca di mantenere la concentrazione in quello che stai facendo. Resisti alla tentazione di navigare in rete.

Sbrigati ad alzarti dal letto la mattina! L'autobus non aspetta. 

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